Come rimuovere la cellulite in modo naturale

come rimuovere la cellulite

Come rimuovere la cellulite è una delle domande che le donne si pongono più spesso, e proprio per questa ragione, nel corso di questa guida, ci si occuperà di scoprire moltissimi consigli e anche informazioni riguardo come eliminare questo inestetismo. La cellulite è purtroppo una condizione che colpisce moltissime donne in tutto il mondo, la quale porta moltissime a vergognarsi o a non amare il proprio corpo.

Si tratta di una condizione che colpisce le donne magre così come le donne in carne, le donne adulte e quelle più giovani. Insomma, questa condizione coinvolge la maggior parte delle donne del mondo, portandole a sviluppare una pelle molto meno armonica e piacevole: oltre a questo, si tratta di una condizione che rende i soggetti molto più insicuri del proprio aspetto fisico.

La pelle di chi soffre di cellulite, infatti, spesso si presenta come ricoperta di buchi e anche di solchi: ovviamente, si tratta di un intestetismo che non è facile da coprire con del semplice make up. Nelle prossime sezioni non solo ci saranno molte informazioni che riguardano questa patologia, ma anche numerosi consigli che si possono mettere in pratica per prevenirla e per farla scomparire: per questo, la nostra guida è consigliata a tutti coloro che soffrono di cellulite.

Cos’è e come rimuovere la cellulite

Prima di scoprire in che modo eliminare i segni della cellulite, ecco che cosa è questa condizione e soprattutto perché si manifesta in così tante donne. Quando si parla di cellulite (il cui nome scientifico è pannicolopatia edematofibrosclerotica), si fa riferimento ad un disturbo degenerativo che colpisce solitamente il tessuto adiposo sottocutaneo, chiamato anche pannicolo adiposo.

La cellulite è una condizione che si manifesta attraverso degli avvallamenti oppure dei veri e propri buchi sulla pelle, conferendogli il famoso aspetto a buccia di arancia. La cellulite è una condizione fortemente legata agli ormoni e soprattutto alla circolazione cardiovascolare, alla quale possono legarsi anche altri fattori che ne peggiorano le manifestazioni.

Come si diceva, la cellulite non solo è una condizione che comporta un disagio fisico, ma anche un disagio psicologico. Infatti, le persone che soffrono di cellulite spesso hanno un’autostima molto bassa, in quanto sono insicure del proprio corpo.

Questo comporta il fatto che le persone che soffrono di cellulite sono riluttanti ad indossare vestiti scollati, così come anche a mettersi in costume durante i mesi estivi.

Cellulite: come rimuoverla e cause

Prima di scoprire di più riguardo come rimuoverla, ecco invece quali sono le più comuni cause che portano alla formazione della cellulite. In primo luogo, si è già detto che alcuni problemi ormonali così come di circolazione, possono avere una forte influenza, andando a peggiorare quello che è l’aspetto della pelle.

Di fatti, da un lato gli ormoni controllano la maggior parte del corpo, quindi anche la cellulite, dall’altro i problemi di circolazione portano ad un ristagno di liquidi, una delle cause principali della cellulite.

Infatti, le alterazioni ormonali, vascolari, ma anche linfatiche sono tra le cause maggiori di cellulite nelle donne. In aggiunta a questo, tra le più comuni cause della cellulite, bisogna anche aggiungere la ritenzione idrica (cioè la tendenza a non espellere i liquidi in eccesso), il sovrappeso, lo stress, la sedentarietà e anche le malattie, in particolare quelle epatiche.

Ancora, altre cause tipiche della cellulite sono l’alimentazione non bilanciata, l’irregolarità intestinale, e anche il consumo eccessivo di bevande zuccherate ed alimenti fritti o unti. Un’altra abitudine sbagliata che porta alla formazione della cellulite è sicuramente l’alto consumo di bevande alcoliche, come ad esempio birra, vino oppure superalcolici.

Come si può capire, sono moltissime le cose alle quali bisogna fare attenzione se si vuole evitare la comparsa della tanto temuta ed odiata cellulite.

Un primo consiglio per prevenire la cellulite

Dopo aver conosciuto quali sono le cause più comuni di cellulite, ecco un primo consiglio che si può seguire se si vuole evitare che si presenti la pelle a buccia di arancia. Un primissimo consiglio che si deve mettere in pratica è sicuramente quello di bere almeno un litro e mezzo o due di acqua al giorno: questo è un consiglio che i medici di tutto il mondo danno ai propri pazienti.

Infatti, l’acqua, che è la fonte principale della vita, svolge moltissime funzioni all’interno del nostro corpo: non solo va ad idratare la pelle e gli organi, ma fa si che tutto l’organismo lavori al meglio. Ovviamente, un organismo che funziona in modo corretto sarà meno propenso a manifestare una pelle ricca di cellulite.

Inoltre, grazie ad un adeguato consumo di acqua sarà possibile eliminare tutte quelle che sono le tossine e le scorie in eccesso che sono presenti all’interno del corpo, e che si vanno ad incastrare all’interno degli spazi intracellulari. Di fatti, le sostanze di rifiuto che si fermano negli spazi intracellulari sono una delle maggiori cause della ritenzione idrica, e di conseguenza anche della cellulite.

Questo era il primo consiglio riguardo come rimuovere la cellulite.

Il secondo consiglio per la tua cellulite

Ovviamente non c’è solo questa come strategia per scoprire come rimuovere la cellulite, ma ce ne sono anche altre. Un’altra valida strategia da mettere in pratica per scoprire come rimuovere in modo del tutto naturale la cellulite è sicuramente quella di camminare molto: camminare apporta moltissimi benefici al corpo.

Secondo gli esperti di tutto il mondo, un individuo dovrebbe compiere almeno ottomila passi al giorno in modo da godere di una buona salute e soprattutto di un corpo tonico e soprattutto snello. Si tratta di una buona abitudine che tutti dovrebbero avere, e che può essere messa in pratica preferendo i piedi, o comunque i mezzi di trasporto, all’utilizzo della macchina oppure della motocicletta.

Se poi le distanze sono abissali, si può anche optare per la bicicletta, che apporta anch’essa moltissimi benefici al corpo.

Approfondimento

Quando si cammina (o si pedala), si stimola non solo la circolazione cardiovascolare, ma anche il microcircolo sottocutaneo: questo permette alla tua pelle di combattere la cellulite, andando a riempire i solchi che quest’ultima ha lasciato sul tuo corpo.

Inoltre, camminare permette di eliminare le tossine presenti nel corpo attraverso la sudorazione: per questo, è un vero e proprio toccasana per il corpo.

Come rimuovere la cellulite in modo naturale: l’ultimo consiglio

Si è affermato, nella precedente sezione di questa guida dedicata a come rimuovere la cellulite, quanto sia importante camminare molto durante l’arco della giornata per stimolare la circolazione ed il microcircolo. Come si è detto in precedenza, infatti, molto spesso dietro alla cellulite vi sono delle insufficienze circolatorie: camminare può aiutare a combattere queste e soprattutto la cellulite.

Tisane Contro La CellutiteProprietà
PilosellaPotente Diuretico
SpireaAzione Antinfiammatoria
LiquiriziaAiuta la Digestione
AranciaRicca di vitamina C
Verga d’OroAzione Astringente
EquisetoFacilita la Diuresi
OrosiphonIncrementa la Diuresi

L’ultimo consiglio riguardo come rimuovere la cellulite in modo naturale è sicuramente quello di condurre un’alimentazione corretta, sana e soprattutto pulita. Quando si parla di un’alimentazione pulita e sana, si fa riferimento ad un’alimentazione che sia ricca di micronutrienti e macronutrienti, ma anche povera di prodotti troppo raffinati, confezionati, unti o grassi.

Molto spesso, come si è detto, ci sono questi alla base di queste trasformazioni della pelle, e per questo è necessario evitare di consumarli quanto più possibile. Per le nostre conclusioni in merito a come rimuovere in modo naturale la cellulite, si continui a leggere.

La cellulite è una patologia degenerativa

A tal proposito, ecco una breve sintesi di quanto scoperto riguardo come rimuovere la cellulite. In primo luogo, si è visto che la cellulite è una patologia degenerativa che colpisce in modo specifico il tessuto adiposo. La cellulite trasforma la pelle, facendola diventare, purtroppo, ricca di buchi e di solchi.

Successivamente, si sono scoperte quali sono le cause più comuni di questa patologia. Si è visto che tra questi figurano problemi circolatori, problemi ormonali, ritenzione idrica, sovrappeso e infine anche malattie di tipo endocrino.

Poi, sono stati analizzati quali sono alcuni rimedi per combattere la cellulite, grazie ai quali ora abbiamo una cultura completa riguardo come rimuovere la cellulite. Tra i metodi menzionati, c’è ad esempio quello di camminare molto durante il giorno, quello di bere moltissima acqua e anche di adottare un regime alimentare sano e pulito.

Ora non rimane altro da fare se non combattere ma soprattutto prevenire questo fastidioso problema che colpisce moltissime donne in tutto il mondo.

Fonti

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